고준과 같이 12~24시간 단식을 하는 '간헐적 단식'은 공복 혈당을 이용한 식이 요법이다. 공복 상태가 길어지면 에너지로 쓸 당이 떨어지기 때문에 대신 지방 세포의 ...( 코메디닷컴 : https://kormedi.com/1733447/,조회수:2,000+ )
고준, 15년째 '간헐적 단식'‥하루에 시리얼+달걀프라이가 전부 ...
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작성일 2024. 11. 04. 02:00:06
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